Спорт и Фитнес
+ 4-5 кг мышечной массы за 2 месяца
На данный момент моя масса составляет 60 кг при росте 173 см
За два месяца надо набрать 4-5 кг чистой мышечной массы! Начать соблюдать определенный режим питания и упорно заниматься!!!
Критерий завершения
64-65 кг
Личные ресурсы
Трудолюбие и здоровое будущее
-
61 кг
-
62 кг
-
63 кг
-
64 кг
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
