bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true)
  • Wed

    10

  • Thu

    11

  • Sat

    13

  • Sun

    14

  • Mon

    15

  • Tue

    16

  • Wed

    17

  • Thu

    18

  • Sat

    20

  • Sun

    21

  • Mon

    22

  • Tue

    23

  • Wed

    24

  • Thu

    25

  • Sat

    27

  • Sun

    28

  • Mon

    29

  • Tue

    01

  • Wed

    02

  • Thu

    03

  • Sat

    05

Goal author

Ия

Russia, Новосибирск

35 years old

Send message

Add to friends

Health

Отключать все гаджеты в 22.00 и идти спать в 23.00

Залог здорового сна - отключение всех развлекушек, медитация, анализ дня за час перед сном. Начнем вырабатывать себе такую привычку.

 Goal Accomplishment Criteria

Качественный сон

 Personal resources

Сила воли, осознанность

  • 1061
  • 10 February 2016, 06:25

The goal is in the group

Здоровый сон

  • 880

    members

  • 1062

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder