Health
Отключать все гаджеты в 22.00 и идти спать в 23.00
Залог здорового сна - отключение всех развлекушек, медитация, анализ дня за час перед сном. Начнем вырабатывать себе такую привычку.
Goal Accomplishment Criteria
Качественный сон
Personal resources
Сила воли, осознанность
- 1061
- 10 February 2016, 06:25
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion