Goal abandoned
The author does not write in the goal 12 years 28 days
Health
Стать стройной!
Очень хочется вернуть свою форму, которая была до беременности. Конечно, не фигура модели, но была довольна собой. Для этого нужно заиметь привычку делать зарядку, заниматься йогой и аэробикой. Тем более, что ребенку нравится заниматься вместе со мной. Она вместо дополнительного веса)))
-
Аэробика
Нужно активно качать пресс. Может уже через год живот уйдет))) -
Зарядка
Каждое утро в делать зарядку. -
Йога
3 раза в неделю заниматься йогой в течении 30 минут
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
