Здоровье
Ложиться спать в 11, вставать в 7.
Сейчас поздно ложусь и поздно встаю, днем хожу уставший. Часто когда сложный день, пью энергетики и очень очень много кофе.
Критерий завершения
Приучить себя к нормальному режиму дня.
Экологичность цели
Эта цель в общем одна из частей по улучшению здоровья и пути к более сбалансированной жизни.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
