1

Step 1

1-4

2

Step 2

5 - 8

3

Step 3

9 - 12

4

Step 4

13 - 14

1

Step 1

1-4

2

Step 2

5 - 8

3

Step 3

9 - 12

4

Step 4

13 - 14

13 February 2016 27 February 2016
Goal completed 28 February 2016
Sport & Fitness

4 км пешком каждый день

Ежедневные 4 километра пешочком.. вот такая конкретная цель.

Нашла приложение для айфона, которое фиксирует расстояние, которое я прохожу.. это здорово. Как-то я обнаружила, что когда расстояние фиксируется - эти цифры ты видишь и становится проще.. :-)

Хочешь, чтобы эти показатели были в порядке.

 Goal Accomplishment Criteria

14 дней подряд по 4 км

 Personal resources

все

 Goal ecological compatibility

хорошее самочувствие и лимфоток

  1. 1-4

  2. 5 - 8

  3. 9 - 12

  4. 13 - 14

  • 3673
  • 13 February 2016, 19:17
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?