1

Этап 1

1 неделя.

2

Этап 2

2 неделя.

3

Этап 3

3 неделя.

4

Этап 4

4 неделя.

5

Этап 5

5 неделя.

6

Этап 6

6 неделя.

7

Этап 7

Тест.

1

Этап 1

1 неделя.

2

Этап 2

2 неделя.

3

Этап 3

3 неделя.

4

Этап 4

4 неделя.

5

Этап 5

5 неделя.

6

Этап 6

6 неделя.

7

Этап 7

Тест.

14 февраля 2016 31 марта 2016
Цель завершена 22 февраля 2016
Спорт и Фитнес

Научиться отжиматься 100 раз за 6 недель.

5 подходов 3 раза в неделю в течении 6 недель. Я смогу! ТЫ, кстати, ТОЖЕ!

 Критерий завершения

Я умею отжиматься 100 раз.

  1. 1 неделя.

  2. 2 неделя.

  3. 3 неделя.

  4. 4 неделя.

  5. 5 неделя.

  6. 6 неделя.

  7. Тест.

  • 1564
  • 14 февраля 2016, 15:07
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?