Health
Ложиться спать до 23.00
Я жёстко не высыпаюсь с ребёнком. Он просыпается ооочень рано. За ночь встаёт по 5 раз покушать. Я уже ложусь спать до 12 ночи, но хочу ложиться ещё раньше.
П.с. Поразмыслила и решила, что даю себе возможность раз в неделю лечь позже, если есть на то уважительная причина, такая как Поход в кино, кафе, клуб, встреча с друзьями, поездки куда-то и тд. Не хочу отказываться от радостей жизни. В конце-концов это моя цель - хочу достигаю так, хочу по другому...
Goal Accomplishment Criteria
Я ложусь спать не позднее 11 вечера
Personal resources
Желание выспаться
Goal ecological compatibility
Буду больше спать, легче вставать
- 1848
- 16 February 2016, 07:39
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion