Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 10 месяцев 13 дней
Спорт и Фитнес
Здоровье, гибкость.
Утренняя кардио нагрузка, вечером - танцы и растяжка.
Критерий завершения
Мостик с позиции стоя, свободная тряска, локтями коснуться пола.
-
Кардионагрузка утром - 30 мин. Танцы и растяжка вечером - 1 час.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
