1

Этап 1

Кардионагрузка утром - 30 мин. Танцы и растяжка вечером - 1 час.

1

Этап 1

Кардионагрузка утром - 30 мин. Танцы и растяжка вечером - 1 час.

16 августа 2013

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 8 месяцев 27 дней

Спорт и Фитнес

Здоровье, гибкость.

Утренняя кардио нагрузка, вечером - танцы и растяжка.

 Критерий завершения

Мостик с позиции стоя, свободная тряска, локтями коснуться пола.

  1. Кардионагрузка утром - 30 мин. Танцы и растяжка вечером - 1 час.

  • 1385
  • 16 августа 2013, 10:16
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?