1

1

16 серпня 2013

Детально Стисло

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 3 месяця 10 днів

Спорт та Фітнес

Здоровье, гибкость.

Утренняя кардио нагрузка, вечером - танцы и растяжка.

Критерій завершення

Мостик с позиции стоя, свободная тряска, локтями коснуться пола.

Кардионагрузка утром - 30 мин. Танцы и растяжка вечером - 1 час.

1315
16 серпня 2013, 10:16

Мета у складі групи

Развиваем гибкость

359
участників
410
цілей