Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 8 months 27 days
Sport & Fitness
Тренировки
.
-
Прогрев
Пробежка. отжимания от пола (+ 15) пресс - 1 уровень (по 20 раз) отжимания на кулаках - 30-50% от общего кол-ва
-
Темп
установить распорядок тренировок и сделать их более полноценными
-
Подобрать рацион питания
-
Новые рубежи
расставить цели по конкретным временным рамкам. Составить полноценное расписание тренировок.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
