1

Етап 1

День 1

20 серпня—20 серпня

2

Етап 2

День 2

21 серпня—21 серпня

3

Етап 3

День 3

22 серпня—22 серпня

4

Етап 4

День 4

23 серпня—23 серпня

5

Етап 5

День 5

24 серпня—24 серпня

6

Етап 6

День 6

25 серпня—25 серпня

7

Етап 7

День 7

26 серпня—26 серпня

8

Етап 8

День 8

27 серпня—27 серпня

9

Етап 9

День 9

28 серпня—28 серпня

10

Етап 10

День 10

29 серпня—29 серпня

11

Етап 11

День 11

30 серпня—30 серпня

12

Етап 12

День 12

31 серпня—31 серпня

13

Етап 13

День 13

01 вересня—01 вересня

14

Етап 14

День 14

02 вересня—02 вересня

15

Етап 15

День 15

03 вересня—03 вересня

16

Етап 16

День 16

04 вересня—04 вересня

17

Етап 17

День 17

05 вересня—05 вересня

18

Етап 18

День 18

06 вересня—06 вересня

19

Етап 19

День 19

07 вересня—07 вересня

20

Етап 20

День 20

08 вересня—08 вересня

21

Етап 21

День 21

09 вересня—09 вересня

22

Етап 22

День 22

10 вересня—10 вересня

23

Етап 23

День 23

11 вересня—11 вересня

24

Етап 24

День 24

12 вересня—12 вересня

25

Етап 25

День 25

13 вересня—13 вересня

26

Етап 26

День 26

14 вересня—14 вересня

27

Етап 27

День 27

15 вересня—15 вересня

28

Етап 28

День 28

16 вересня—16 вересня

29

Етап 29

День 29

17 вересня—17 вересня

30

Етап 30

День 30

18 вересня—18 вересня

1

Етап 1

День 1

20 серпня—20 серпня

2

Етап 2

День 2

21 серпня—21 серпня

3

Етап 3

День 3

22 серпня—22 серпня

4

Етап 4

День 4

23 серпня—23 серпня

5

Етап 5

День 5

24 серпня—24 серпня

6

Етап 6

День 6

25 серпня—25 серпня

7

Етап 7

День 7

26 серпня—26 серпня

8

Етап 8

День 8

27 серпня—27 серпня

9

Етап 9

День 9

28 серпня—28 серпня

10

Етап 10

День 10

29 серпня—29 серпня

11

Етап 11

День 11

30 серпня—30 серпня

12

Етап 12

День 12

31 серпня—31 серпня

13

Етап 13

День 13

01 вересня—01 вересня

14

Етап 14

День 14

02 вересня—02 вересня

15

Етап 15

День 15

03 вересня—03 вересня

16

Етап 16

День 16

04 вересня—04 вересня

17

Етап 17

День 17

05 вересня—05 вересня

18

Етап 18

День 18

06 вересня—06 вересня

19

Етап 19

День 19

07 вересня—07 вересня

20

Етап 20

День 20

08 вересня—08 вересня

21

Етап 21

День 21

09 вересня—09 вересня

22

Етап 22

День 22

10 вересня—10 вересня

23

Етап 23

День 23

11 вересня—11 вересня

24

Етап 24

День 24

12 вересня—12 вересня

25

Етап 25

День 25

13 вересня—13 вересня

26

Етап 26

День 26

14 вересня—14 вересня

27

Етап 27

День 27

15 вересня—15 вересня

28

Етап 28

День 28

16 вересня—16 вересня

29

Етап 29

День 29

17 вересня—17 вересня

30

Етап 30

День 30

18 вересня—18 вересня

19 серпня 2013 18 вересня 2013
Мета завершена % date%

Автор мети

Ксения

Росія, Красноярск

35 Рік / року / років

Здоров'я

Развить привычку - контрастный душ по утрам.

Составила список из 100 целей на 3 года. Выбрала 10 целей на ближайшие 3 месяца:) Итак, моя первая цель - развить привычку принимать контрастный душ каждое утро:)

Думаю, не нужно объяснять всей пользы данной привычки. Тем более, что я сова, и мне очень важно утром стать как можно бодрее. В чем мне и поможет контрастный душ:)

В течение месяца каждое утро буду следовать намеченной цели, и посмотрим, что получится.

 

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  6. День 6

  7. День 7

  8. День 8

  9. День 9

  10. День 10

  11. День 11

  12. День 12

  13. День 13

  14. День 14

  15. День 15

  16. День 16

  17. День 17

  18. День 18

  19. День 19

  20. День 20

  21. День 21

  22. День 22

  23. День 23

  24. День 24

  25. День 25

  26. День 26

  27. День 27

  28. День 28

  29. День 29

  30. День 30

  • 2001
  • 19 серпня 2013, 17:41

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?