1

Етап 1

Отказаться от столовой

2

Етап 2

Пить зеленый или красный чаи без красителей и ароматизаторов

3

Етап 3

Есть фрукты и овощи на обед

4

Етап 4

Выработать хорошую обеденную привычку

1

Етап 1

Отказаться от столовой

2

Етап 2

Пить зеленый или красный чаи без красителей и ароматизаторов

3

Етап 3

Есть фрукты и овощи на обед

4

Етап 4

Выработать хорошую обеденную привычку

21 серпня 2013 01 жовтня 2013
Мета завершена % date%

Автор мети

Александр Любимов

Росія, Санкт-Петербург

36 Рік / року / років

Здоров'я

Обедать фруктами и овощами

Хочу отказаться от столовой в которой я уже и так ем только гарнир с салатом. Заменю обед фруктами и овощами, буду пить воду или зеленый или красный чай без красителей и ароматизаторов.

 Критерій завершення

Питаюсь фруктами, овощами на обед и пью воду, зеленый/красный чай на ежедневной основе

  1. Отказаться от столовой

    Больше я в столовую не хожу.

  2. Пить зеленый или красный чаи без красителей и ароматизаторов

    Перешел на зеленый чай Every Green и красный чай Every Red. (100 чайных пакетиков по 2 г). Уверен в нем на все 100%, очень вкусный.

  3. Есть фрукты и овощи на обед

    Ем баклажаны, чечевицу, яблоки, груши, персики, бананы и т.п. на обед. Наедаюсь и чувствую себя хорошо, нет былой тяжести и сонливости.

  4. Выработать хорошую обеденную привычку

    Ну а самое главное поставить это на постоянные рельсы, питаться так на ежедневной основе.

  • 10223
  • 21 серпня 2013, 04:50

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?