Salud
Делать ежедневную спартанскую зарядку до 15 марта
Два подхода отжиманий, приседаний и скручиваний (пресса), количество повторов произвольное (обычно по 50, 30, 30).
Criterio del fin
Каждый день делаю зарядку до 15 марта включительно
-
Ежедневная зарядка
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
