Здоров'я
Делать ежедневную спартанскую зарядку до 15 марта
Два подхода отжиманий, приседаний и скручиваний (пресса), количество повторов произвольное (обычно по 50, 30, 30).
Критерій завершення
Каждый день делаю зарядку до 15 марта включительно
-
Ежедневная зарядка
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
