Здоровье
Иметь спортивное тело с подкаченным торсом
Хочу быть здоровым во всех смыслах слова
Критерий завершения
у меня накаченный торс
-
Заниматься гимнастикой
Гимнастика на укрепление спины, можно также добавить немного тренировок на силу
-
Тренировки на силу
Отжимание, подтягивание
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
