Спорт та Фітнес
Заниматься спортом 2 раза в день.
Физические упражнения - залог здорового тела.
Заниматься спортом 2 раза в день. Утром в первый час после пробуждения - йога, днем или вечером - растяжка или танцы, или планка, или что-нибудь еще.
Критерій завершення
В течение 21 дня я занималась спортом 2 раза в день.
Особисті ресурси
Время, сила воли.
Екологічність мети
Достижение цели полностью зависит от меня. Выбранные мною упражнения дают мне дополнительный заряд энергии, которую я потрачу на другие дела.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
