Здоровье
Завтракать
Пора уже вставать с утра. Знаю, это очень полезно.
Я ну ооооочень давно так не делаю)
еще со школьных времен. Тогда это было необходимостью, чтобы успевать на занятия, но теперь мне лень. Пора побороть лень, а то совсем закисну и размякну, как говорил кто-то известный, не помню точно кто : нужно не искать себя, а создавать. Вроде Бернард Шоу.
Каждый день буду отмечаться, чтобы следить за своими успехами
Таааак, начну с того, чтобы тупо раньше ложиться (хотя говорят, это трудно сделать в первые дни)
Критерий завершения
Я просыпаюсь утром и кушаю
Личные ресурсы
Мое время
и время сна
Экологичность цели
буду бодрым
- 949
- 28 февраля 2016, 00:59
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением