Здоровье
Соблюдать режим дня
Ежедневно вставать в 6-00, ложиться в 23-00. С утра делать зарядку, а вечером заниматься 50 минут перед сном.
Критерий завершения
Соблюдать режим дня в течение месеца
Личные ресурсы
Желание
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
