Здоровье
Ежедневные физические упражнения
Последние несколько месяцев совсем не уделяю внимание спорту. Хочется начать занятия с легких упражнений, которые можно делать ежедневно дома. Буду отмечать свой результат и периодически выкладывать скрины с телефона. Хочу развить в себе привычку к ежедневным физические упражнения.
Критерий завершения
На протяжении 30 дней ежедневно подтягивался или отжимался не менее 50 раз
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
Улучшить физическую форму
- 3147
- 29 февраля 2016, 00:34
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением