Здоров'я
Ежедневные физические упражнения
Последние несколько месяцев совсем не уделяю внимание спорту. Хочется начать занятия с легких упражнений, которые можно делать ежедневно дома. Буду отмечать свой результат и периодически выкладывать скрины с телефона. Хочу развить в себе привычку к ежедневным физические упражнения.
Критерій завершення
На протяжении 30 дней ежедневно подтягивался или отжимался не менее 50 раз
Особисті ресурси
Время
Екологічність мети
Улучшить физическую форму
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
