Health
Похудение 83 -> 77кг к 31 марта (за 1 месяц)
Дисциплина снова разболталась. Похоже без жестких марафонов, моя эффективность в любом деле - ниже плинтуса.
Но если есть хоть один реально рабочий инструмент - я буду им пользоваться, поэтому пускаем новый марафон и попробуем прожаться до максимально низкого веса за всю сознательную жизнь)
Надеюсь увидеть намеки на рельеф и после этого решить что делать дальше. -или попытки плавно повысить калорийность и аккуратно попробовать набирать мяска, или понять что я полный дрищ - и затея была плохая, или понять что в таком весе я себе нравлюсь больше всего и закрепить результат.
Goal Accomplishment Criteria
Вес - 77кг к 31 марта
Personal resources
знания, опыт
- 2491
- 29 February 2016, 05:48
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
The goal is in the group
Похудеть
-
4885
members -
6181
goals
Word value
33 $
This amount will burn if I don't fulfill the goal in time and will not write every week