bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Thu

    03

    Провал

  • Fri

    04

    Провал

  • Tue

    08

    Провал через 2 days

  • Thu

    10

    Провал через 1 day

  • Fri

    11

    Провал

  • Mon

    14

    Провал через 1 day

  • Tue

    15

    Провал

  • Wed

    16

    Провал

  • Thu

    17

    Провал

  • Fri

    18

    Провал

  • Sat

    19

  • Mon

    21

  • Tue

    22

  • Wed

    23

  • Thu

    24

  • Fri

    25

  • Sat

    26

  • Mon

    28

  • Tue

    29

  • Wed

    30

  • Thu

    31

  • Fri

    01

  • Sat

    02

  • Mon

    04

  • Tue

    05

  • Wed

    06

  • Thu

    07

  • Fri

    08

  • Sat

    09

  • Mon

    11

  • Tue

    12

  • Wed

    13

  • Thu

    14

  • Fri

    15

  • Sat

    16

  • Mon

    18

  • Tue

    19

  • Wed

    20

  • Thu

    21

  • Fri

    22

  • Sat

    23

  • Mon

    25

  • Tue

    26

  • Wed

    27

  • Thu

    28

  • Fri

    29

  • Sat

    30

  • Mon

    02

  • Tue

    03

  • Wed

    04

  • Thu

    05

  • Fri

    06

  • Sat

    07

  • Mon

    09

  • Tue

    10

  • Wed

    11

  • Thu

    12

  • Fri

    13

  • Sat

    14

  • Mon

    16

  • Tue

    17

  • Wed

    18

  • Thu

    19

  • Fri

    20

  • Sat

    21

  • Mon

    23

  • Tue

    24

  • Wed

    25

  • Thu

    26

  • Fri

    27

  • Sat

    28

  • Mon

    30

  • Tue

    31

  • Wed

    01

  • Thu

    02

  • Fri

    03

Goal author

Nathan Hill

Send message

Add to friends

General

New habits

  • Спать ночью 7 часов (будни 23.30-6.30)
  • уход за лицом
  • Более 1 литра воды день , стакан воды после пробуждения
  • Фрукты: яблоко !+ Ещё что то, хавать творог. ..
  • Обливание холодной водой
  • Спорт - Отжимания, Турник, Пресс , планка
  • Молитва
  • Питание : больше овощей
  • Тоефл подготовка ,
  • 5 польских, 5 английских,5 китайских слов каждый день: отчет
  • ФНО
  • Полоскать горло вечером лекарствами
  • Самоанализ/ терапия
  • fin.
  • узнавать про вузы

 Personal resources

Время

 Goal ecological compatibility

Новые привычки

  • 1885
  • 02 March 2016, 12:30

The goal is in the group

Меняем привычки

  • 4106

    members

  • 6743

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder