Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 1 day
Нормализовать режим дня
Цель совпадает с целью https://smartprogress.do/goal/128074/
Собственно скопированная у Машуши с небольшими изменениями. (Спасибо за мотивацию!)
Смысл примерно тот же. Нужно вернуться к нормальному режиму дня. Режим "совы" не приносит ничего хорошего, кроме "интересного фильма на ночь" или "полезной и познавательной статьи в википедии об истории Древней Руси или ещё чего по хлеще." На работу вовремя не выхожу - тупо денег меньше. Вообщем пора уже с этим что-то делать!
Отписываюсь за каждый день. Смотрю, когда лёг и когда встал.
Goal Accomplishment Criteria
Встаю в 7 утра и ложиться в 23.00 в течение 3 недель подряд.
Personal resources
Собрать волю в кулак и работать над собой!
Goal ecological compatibility
Мне и всем окружающим станет только лучше!
-
Отбой в 1:00 - Подъём в 9 утра в течении недели.
-
Отбой в 0:00 - Подъём в 8 утра в течении недели.
-
Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении недели.
-
Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении двух недель для закрепления результата.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
