1

Etapa 1

Отбой в 1:00 - Подъём в 9 утра в течении недели.

2

Etapa 2

Отбой в 0:00 - Подъём в 8 утра в течении недели.

3

Etapa 3

Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении недели.

21 marzo—03 abril

4

Etapa 4

Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении двух недель для закрепления результата.

04 abril—17 abril

1

Etapa 1

Отбой в 1:00 - Подъём в 9 утра в течении недели.

2

Etapa 2

Отбой в 0:00 - Подъём в 8 утра в течении недели.

3

Etapa 3

Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении недели.

21 marzo—03 abril

4

Etapa 4

Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении двух недель для закрепления результата.

04 abril—17 abril

29 febrero 2016 21 marzo 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 8 meses 2 días

Autor del objetivo

Salud

Нормализовать режим дня

Цель совпадает с целью https://smartprogress.do/goal/128074/
Собственно скопированная у Машуши с небольшими изменениями. (Спасибо за мотивацию!)

Смысл примерно тот же. Нужно вернуться к нормальному режиму дня. Режим "совы" не приносит ничего хорошего, кроме "интересного фильма на ночь" или "полезной и познавательной статьи в википедии об истории Древней Руси или ещё чего по хлеще." На работу вовремя не выхожу - тупо денег меньше. Вообщем пора уже с этим что-то делать!
Отписываюсь за каждый день. Смотрю, когда лёг и когда встал.

 Criterio del fin

Встаю в 7 утра и ложиться в 23.00 в течение 3 недель подряд.

 Recursos personales

Собрать волю в кулак и работать над собой!

 Lo ecológico del objetivo

Мне и всем окружающим станет только лучше!

  1. Отбой в 1:00 - Подъём в 9 утра в течении недели.

  2. Отбой в 0:00 - Подъём в 8 утра в течении недели.

  3. Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении недели.

  4. Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении двух недель для закрепления результата.

  • 2263
  • 29 febrero 2016, 16:26
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?