1

Етап 1

Отбой в 1:00 - Подъём в 9 утра в течении недели.

2

Етап 2

Отбой в 0:00 - Подъём в 8 утра в течении недели.

3

Етап 3

Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении недели.

21 березня—03 квітня

4

Етап 4

Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении двух недель для закрепления результата.

04 квітня—17 квітня

1

Етап 1

Отбой в 1:00 - Подъём в 9 утра в течении недели.

2

Етап 2

Отбой в 0:00 - Подъём в 8 утра в течении недели.

3

Етап 3

Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении недели.

21 березня—03 квітня

4

Етап 4

Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении двух недель для закрепления результата.

04 квітня—17 квітня

29 лютого 2016 21 березня 2016
Ціль прострочена на 3169 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 8 месяців 2 дня

Автор мети

Здоров'я

Нормализовать режим дня

Цель совпадает с целью https://smartprogress.do/goal/128074/
Собственно скопированная у Машуши с небольшими изменениями. (Спасибо за мотивацию!)

Смысл примерно тот же. Нужно вернуться к нормальному режиму дня. Режим "совы" не приносит ничего хорошего, кроме "интересного фильма на ночь" или "полезной и познавательной статьи в википедии об истории Древней Руси или ещё чего по хлеще." На работу вовремя не выхожу - тупо денег меньше. Вообщем пора уже с этим что-то делать!
Отписываюсь за каждый день. Смотрю, когда лёг и когда встал.

 Критерій завершення

Встаю в 7 утра и ложиться в 23.00 в течение 3 недель подряд.

 Особисті ресурси

Собрать волю в кулак и работать над собой!

 Екологічність мети

Мне и всем окружающим станет только лучше!

  1. Отбой в 1:00 - Подъём в 9 утра в течении недели.

  2. Отбой в 0:00 - Подъём в 8 утра в течении недели.

  3. Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении недели.

  4. Отбой в 23:00 - Подъём в 7 утра в течении двух недель для закрепления результата.

  • 2261
  • 29 лютого 2016, 16:26

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?