Salud
18 201 повтор на пресс (Март)
Цель 18 201 повтор на пресс провалена, по причине не соблюдения установленных условий. Но я решил продолжить эту цель немного изменив подход, разбив этапы более мельче. Не выполненные повторы за месяц переносятся на следующий. Так же тут будет статистика по отжиманиям и приседаниям, возможно по пройденному расстоянию.
Criterio del fin
1550 повторов +
-
Неделя 1
300 повторов
-
Неделя 2
350 повторов
-
Неделя 3
350 повторов
-
Дополнительно
+ остатки 525
-
Неделя 4
350 повторов
-
Неделя 5
200
- 1955
- 01 marzo 2016, 07:32
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro