1

Etapa 1

100 повторений

2

Etapa 2

300

3

Etapa 3

500 повторений

4

Etapa 4

700 повторений

5

Etapa 5

1000 повторений

6

Etapa 6

1300 повторений

7

Etapa 7

1500 повторений

1

Etapa 1

100 повторений

2

Etapa 2

300

3

Etapa 3

500 повторений

4

Etapa 4

700 повторений

5

Etapa 5

1000 повторений

6

Etapa 6

1300 повторений

7

Etapa 7

1500 повторений

01 marzo 2016 01 abril 2016
Objetivo completado 27 marzo 2016

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

Пресс. 1500 повторений

Не дают мне тренера из спортзала упражнения на пресс - так что буду сама дома делать. Тем более мне на ноги нельзя сейчас нагрузку давать из-за травмы. А спорт всё же хочу, да и надо

 Criterio del fin

Сделала до 1 апреля 1500 повторений для пресса

 Recursos personales

Время, желание

 Lo ecológico del objetivo

Результат - здоровое красивое тело :)

  1. 100 повторений

  2. 300

  3. 500 повторений

  4. 700 повторений

  5. 1000 повторений

  6. 1300 повторений

  7. 1500 повторений

  • 2024
  • 01 marzo 2016, 15:30
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?