Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 8 months 23 days
Health
Похудеть до 59 ког, уменьшить объемы до 85-70-100, убрать галифе и живот
составить план здорового питания (сокращение порций, удаление вредных продуктов), спорт, разрешенные спады)
диетология
лисичкина (посмотреть видео)
Goal Accomplishment Criteria
вешу 58-59 кг, объемы до 85-70-100 или меньше, галифе и живот в умеренных размерах
-
составить план похудения: питания, тренировок, спадов (учитывать необходимые зоны постройнения
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
