bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • сб

    12

    Провал через 2 дня

  • сб

    19

    Провал через 2 дня

  • вт

    22

    Провал

  • чт

    24

    Провал

  • сб

    26

    Провал

  • вт

    29

    Провал

  • чт

    31

    Провал

  • сб

    02

    Провал

  • вт

    05

    Провал

  • чт

    07

    Провал

  • сб

    23

    Провал через 2 дня

  • вт

    26

  • чт

    28

  • сб

    30

  • вт

    03

  • чт

    05

  • сб

    07

  • вт

    10

  • чт

    12

  • сб

    14

  • вт

    17

  • чт

    19

  • сб

    21

  • вт

    24

  • чт

    26

  • сб

    28

  • вт

    31

  • чт

    02

  • сб

    04

  • вт

    07

  • чт

    09

  • сб

    11

  • вт

    14

  • чт

    16

  • сб

    18

  • вт

    21

  • чт

    23

  • сб

    25

  • вт

    28

  • чт

    30

  • сб

    02

Автор цели

Andrey

Украина, Киев

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Спорт и Фитнес

Отжимания 50 раз.

Что ж, пора начинать ставить себе цели. Для этого нужна дисциплина, а дисциплину вырабатывает спорт.

Присмотрел себе программу, попробую начать с неё. http://www.100otjimaniy.ru/

 Критерий завершения

Делать 50 отжиманий от пола за 1 подход.

 Личные ресурсы

Время.

 Экологичность цели

Тренировки и дисциплина. Дисциплина и тренировки.

  • 1468
  • 05 марта 2016, 23:14

Цель состоит в группе

Фитнес и тренировки

  • 1984

    участника

  • 2542

    цели
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Командная
цель

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель