bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Sat

    12

    Провал через 2 days

  • Sat

    19

    Провал через 2 days

  • Tue

    22

    Провал

  • Thu

    24

    Провал

  • Sat

    26

    Провал

  • Tue

    29

    Провал

  • Thu

    31

    Провал

  • Sat

    02

    Провал

  • Tue

    05

    Провал

  • Thu

    07

    Провал

  • Sat

    23

    Провал через 2 days

  • Tue

    26

  • Thu

    28

  • Sat

    30

  • Tue

    03

  • Thu

    05

  • Sat

    07

  • Tue

    10

  • Thu

    12

  • Sat

    14

  • Tue

    17

  • Thu

    19

  • Sat

    21

  • Tue

    24

  • Thu

    26

  • Sat

    28

  • Tue

    31

  • Thu

    02

  • Sat

    04

  • Tue

    07

  • Thu

    09

  • Sat

    11

  • Tue

    14

  • Thu

    16

  • Sat

    18

  • Tue

    21

  • Thu

    23

  • Sat

    25

  • Tue

    28

  • Thu

    30

  • Sat

    02

Goal author

Andrey

Ukraine, Киев

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Отжимания 50 раз.

Что ж, пора начинать ставить себе цели. Для этого нужна дисциплина, а дисциплину вырабатывает спорт.

Присмотрел себе программу, попробую начать с неё. http://www.100otjimaniy.ru/

 Goal Accomplishment Criteria

Делать 50 отжиманий от пола за 1 подход.

 Personal resources

Время.

 Goal ecological compatibility

Тренировки и дисциплина. Дисциплина и тренировки.

  • 1471
  • 05 March 2016, 23:14

The goal is in the group

Фитнес и тренировки

  • 1984

    members

  • 2542

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder