bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Сб

    12

    Провал через 2 дня

  • Сб

    19

    Провал через 2 дня

  • Вт

    22

    Провал

  • Чт

    24

    Провал

  • Сб

    26

    Провал

  • Вт

    29

    Провал

  • Чт

    31

    Провал

  • Сб

    02

    Провал

  • Вт

    05

    Провал

  • Чт

    07

    Провал

  • Сб

    23

    Провал через 2 дня

  • Вт

    26

  • Чт

    28

  • Сб

    30

  • Вт

    03

  • Чт

    05

  • Сб

    07

  • Вт

    10

  • Чт

    12

  • Сб

    14

  • Вт

    17

  • Чт

    19

  • Сб

    21

  • Вт

    24

  • Чт

    26

  • Сб

    28

  • Вт

    31

  • Чт

    02

  • Сб

    04

  • Вт

    07

  • Чт

    09

  • Сб

    11

  • Вт

    14

  • Чт

    16

  • Сб

    18

  • Вт

    21

  • Чт

    23

  • Сб

    25

  • Вт

    28

  • Чт

    30

  • Сб

    02

Автор мети

Andrey

Україна, Киев

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Отжимания 50 раз.

Что ж, пора начинать ставить себе цели. Для этого нужна дисциплина, а дисциплину вырабатывает спорт.

Присмотрел себе программу, попробую начать с неё. http://www.100otjimaniy.ru/

 Критерій завершення

Делать 50 отжиманий от пола за 1 подход.

 Особисті ресурси

Время.

 Екологічність мети

Тренировки и дисциплина. Дисциплина и тренировки.

  • 1469
  • 05 березня 2016, 23:14


Мета у складі групи

Фитнес и тренировки

  • 1984

    учасника

  • 2542

    цілі
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Командна
мета

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель