1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

06 березня 2016 06 квітня 2016

Мета завершена % date%

Детально Стисло

Спорт та Фітнес

Планка 30 дней

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка.

Критерій завершення

5 минут

Особисті ресурси

время, 5 мин в день

Екологічність мети

укрепление меня)

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

2757
06 березня 2016, 17:12

Мета у складі групи

Фитнес и тренировки

1977
участників
2529
цілей