1

Этап 1

Понедельник

2

Этап 2

Вторник

3

Этап 3

Среда

4

Этап 4

Четверг

5

Этап 5

Пятница

6

Этап 6

Суббота

7

Этап 7

Воскресенье

1

Этап 1

Понедельник

2

Этап 2

Вторник

3

Этап 3

Среда

4

Этап 4

Четверг

5

Этап 5

Пятница

6

Этап 6

Суббота

7

Этап 7

Воскресенье

07 марта 2016
Цель завершена 15 марта 2016
Общая

Неделя кето-диеты

Чтобы войти в кетоз, нужно в течение первой недели полностью исключить углеводы. Если хочется кушать - можно. Главное избегать углеводов.

 Критерий завершения

В течении недели есть только те продукты, которые не содержат углеводов

  1. Понедельник

    1. Купить МКЦ - пить как источник клетчатки

    2. Купить разрешённых продуктов с 0 углеводов

    3. Купить полоски для анализа кетоновых тел

  2. Вторник

  3. Среда

  4. Четверг

  5. Пятница

  6. Суббота

  7. Воскресенье

  • 1498
  • 07 марта 2016, 09:06
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?