1

Step 1

1000 повторении

2

Step 2

2000 повторении

3

Step 3

3000 повторении

4

Step 4

4000 повторении

5

Step 5

5000 повторении

6

Step 6

6000 повторении

7

Step 7

7000 повторении

8

Step 8

8000 повторении

9

Step 9

10000 повторении

1

Step 1

1000 повторении

2

Step 2

2000 повторении

3

Step 3

3000 повторении

4

Step 4

4000 повторении

5

Step 5

5000 повторении

6

Step 6

6000 повторении

7

Step 7

7000 повторении

8

Step 8

8000 повторении

9

Step 9

10000 повторении

08 March 2016
Goal completed 10 July 2017
Details Briefly

Goal author

Ильдар

Russia, Казань

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

10,000 Повторении пресса

В качестве продолжения моей первой цели 1000 Повторении пресса и пути к ЗОЖ.

Ставлю новую цель: "10,000 повторении пресса в различных упражнениях."

В процессе выполнения этой цели, буду выкладывать фото - отчет и результаты.

 Goal Accomplishment Criteria

Выполнено 10,000 Повторении пресса

  1. 1000 повторении

    1. 100 Повторении

    2. 200 Повторении

    3. 300 Повторении

    4. 400 Повторении

    5. 500 Повторении

    6. 600 Повторении

    7. 700 Повторении

    8. 800 Повторении

    9. 900 Повторении

    10. 1000 Повторении

  2. 2000 повторении

    1. 2200 Повторении

    2. 2400 Повторении

    3. 2600 Повторении

    4. 2800 Повторении

    5. 3000 Повторении

  3. 3000 повторении

    1. 3200 Повторении

    2. 3400 Повторении

    3. 3600 Повторении

    4. 3800 Повторении

    5. 4000 Повторении

  4. 4000 повторении

    1. 4200 Повторении

    2. 4400 Повторении

    3. 4600 Повторении

    4. 4800 Повторении

    5. 5000 Повторении

  5. 5000 повторении

    1. 5200 Повторении

    2. 5400 Повторении

    3. 5600 Повторении

    4. 5800 Повторении

    5. 6000 Повторении

  6. 6000 повторении

    1. 6200 Повторении

    2. 6400 Повторении

    3. 6600 Повторении

    4. 6800 Повторении

    5. 7000 Повторении

  7. 7000 повторении

    1. 7200 Повторении

    2. 7400 Повторении

    3. 7600 Повторении

    4. 7800 Повторении

    5. 8000 Повторении

  8. 8000 повторении

    1. 8200 Повторении

    2. 8400 Повторении

    3. 8600 Повторении

    4. 8800 Повторении

    5. 9000 Повторении

  9. 10000 повторении

    1. 9200 Повторении

    2. 9400 Повторении

    3. 9600 Повторении

    4. 9800 Повторении

    5. 10000 Повторении

  • 3898
  • 08 March 2016, 09:56

The goal is in the group

Фитнес и тренировки

  • 1978

    members

  • 2532

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder