Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 7 месяцев 11 дней
Спорт и Фитнес
Привести себя в физическую форму!
Хватит это терпеть, пора взять себя в руки!
Тренировки, правильное питание и здоровый сон. Вперёд!
Критерий завершения
Имеется рельефный пресс; ягодицы подтянуты.
Личные ресурсы
Время; Энергия
Экологичность цели
Развиваться нужно как внутренне, так и внешне.
-
Этап первый.
Занятия с тренером каждые вторник, четверг и субботу по одному часу.
-
Этап второй.
Самостоятельные занятия.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
