Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 8 месяців 1 день
Спорт та Фітнес
Привести себя в физическую форму!
Хватит это терпеть, пора взять себя в руки!
Тренировки, правильное питание и здоровый сон. Вперёд!
Критерій завершення
Имеется рельефный пресс; ягодицы подтянуты.
Особисті ресурси
Время; Энергия
Екологічність мети
Развиваться нужно как внутренне, так и внешне.
-
Этап первый.
Занятия с тренером каждые вторник, четверг и субботу по одному часу.
-
Этап второй.
Самостоятельные занятия.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
