Общая
Пить 5 стаканов воды в день
Вода полезна ведь, а я все никак не могу привыкнуть пить ее ежедневно и много. Ну не получается...начинаю и обязательно срываюсь. Стыдно заводить такую цель, но понимаю, что без нее никак не приучу себя пить воду. И графин купила, и стаканы красивые) и вода есть фильтрованная и талая) и она же вкуснааяя)...
Итак, для начала каждый день выпивать по 5 стаканов воды. Это для начала...думаю летом получится больше чем 5.
Критерий завершения
привычка пить много воды каждый день
Личные ресурсы
у меня есть вода
Экологичность цели
мой организм скажет мне "спасибо"
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
