El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 4 días
Deporte y Fitness
20 тренировок в спортзале
После довольно длительного перерыва в тренировках нужно восстанавливать свою физическую форму. Считаю, что вполне будет достаточно провести за этот период 20 тренировок. Самое главное - это добираться до спортзала)
Criterio del fin
Я провел 20 тренировок в спортзале минимум по 60 минут каждая
-
Купить абонемент в Фитнес Клуб
Первый и очень важный этап)
Coste de la etapa — 147.09 $
-
Тренировка №1
Разминочная тренировка
-
Тренировка №2
-
Тренировка №3
-
Тренировка №4
-
Тренировка №5
-
Тренировка №6
-
Тренировка №7
-
Тренировка №8
-
Тренировка №9
-
Тренировка №10
-
Тренировка №11
-
Тренировка №12
-
Тренировка №13
-
Тренировка №14
-
Определить свою цель в спорте
-
Расписать план тренировок
-
Тренировка №15
-
Тренировка №16
-
Тренировка №17
-
Тренировка №18
-
Тренировка №19
-
Тренировка №20. Финиш!
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
