Общая
Возобновить регулярные занятия спортом, повысить навыки по самообороне.
1) ежедневный подъем в 6.30
2) пробежка с собаней в 7.20
3) зал 9.00
4) самооборона пн-18.00 и пт- 18.00
Критерий завершения
хорошая физическая форма, улучшение техники, повышение навыков по самообороне.
Личные ресурсы
Время, деньги , навыки , дисциплина, реакция на скулежь собани по утрам)))
Экологичность цели
Достижение цели зависит от меня и от моей дисциплины
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
