1

Step 1

100 Повторении

2

Step 2

200 Повторении

3

Step 3

300 Повторении

4

Step 4

400 Повторении

5

Step 5

500 Повторении

6

Step 6

600 Повторении

7

Step 7

700 Повторении

8

Step 8

800 Повторении

9

Step 9

900 Повторении

10

Step 10

1000 Повторении

1

Step 1

100 Повторении

2

Step 2

200 Повторении

3

Step 3

300 Повторении

4

Step 4

400 Повторении

5

Step 5

500 Повторении

6

Step 6

600 Повторении

7

Step 7

700 Повторении

8

Step 8

800 Повторении

9

Step 9

900 Повторении

10

Step 10

1000 Повторении

11 March 2016
Goal completed 7 November 2016
Details Briefly

Goal author

Ильдар

Russia, Казань

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

1000 отжимании

В качестве продолжения моей выполненой цели "1000 отжимании"

Ставлю Очередную цель на 2016год - 1000 отжимании

Уже свободно делаю 40 повторении за 1 подход.

Подцель: научиться делать 100 отжимании за подход

 Goal Accomplishment Criteria

Сделано 1000 отжимании в течение года

 Personal resources

Крепкое тело

 Goal ecological compatibility

Быть здоровым и подтянутым

  1. 100 Повторении

  2. 200 Повторении

  3. 300 Повторении

  4. 400 Повторении

  5. 500 Повторении

  6. 600 Повторении

  7. 700 Повторении

  8. 800 Повторении

  9. 900 Повторении

  10. 1000 Повторении

  • 2152
  • 11 March 2016, 13:06

The goal is in the group

Фитнес и тренировки

  • 1978

    members

  • 2533

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder