Deporte y Fitness
Пробежать 22км (полумарафон)
Это промежуточная цель - подготовка к Iron Man.
Criterio del fin
Пробежать 22км
Recursos personales
Время
Lo ecológico del objetivo
Вполне :)
-
11 - 18 марта (4км-7км)
Собираюсь бегать через день, чтобы организм восстанавливался.
11 марта - пробежал 4 км13 - 6км
15 - 6км
17 - 7км
19 - 7км
-
19-26 марта (9км - 11км)
-
27 марта - 3 апреля (12 - 14км)
-
4 апреля - 11 апреля (14-18 км)
-
12 - 19 апреля (18-22км)
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
