1

Этап 1

2,00

2

Этап 2

2,10

3

Этап 3

2,30

4

Этап 4

2,40

5

Этап 5

2,50

6

Этап 6

3,00

7

Этап 7

3,10

8

Этап 8

3,20

9

Этап 9

3,30

10

Этап 10

3,40

11

Этап 11

3,50

12

Этап 12

4,00

13

Этап 13

4,10

14

Этап 14

4,20

15

Этап 15

4,30

16

Этап 16

4,40

17

Этап 17

4,50

18

Этап 18

5,00

19

Этап 19

5,10

20

Этап 20

5,20

21

Этап 21

5,30

22

Этап 22

5,40

23

Этап 23

6,10

24

Этап 24

5,50

25

Этап 25

6,00

26

Этап 26

6,20

27

Этап 27

6,30

28

Этап 28

6,40

29

Этап 29

6,50

30

Этап 30

7,00

1

Этап 1

2,00

2

Этап 2

2,10

3

Этап 3

2,30

4

Этап 4

2,40

5

Этап 5

2,50

6

Этап 6

3,00

7

Этап 7

3,10

8

Этап 8

3,20

9

Этап 9

3,30

10

Этап 10

3,40

11

Этап 11

3,50

12

Этап 12

4,00

13

Этап 13

4,10

14

Этап 14

4,20

15

Этап 15

4,30

16

Этап 16

4,40

17

Этап 17

4,50

18

Этап 18

5,00

19

Этап 19

5,10

20

Этап 20

5,20

21

Этап 21

5,30

22

Этап 22

5,40

23

Этап 23

6,10

24

Этап 24

5,50

25

Этап 25

6,00

26

Этап 26

6,20

27

Этап 27

6,30

28

Этап 28

6,40

29

Этап 29

6,50

30

Этап 30

7,00

12 марта 2016
Цель завершена 17 апреля 2016

Автор цели

Общая

30 дней планки

каждый день повышать на 10 сек

 Критерий завершения

30 дней планки без перерывов

 Личные ресурсы

Воля и ... воля)

 Экологичность цели

крепче кор, правильнее осанка, меньше жира и КУБИКИ ПРЕС

  1. 2,00

  2. 2,10

  3. 2,30

  4. 2,40

  5. 2,50

  6. 3,00

  7. 3,10

  8. 3,20

  9. 3,30

  10. 3,40

  11. 3,50

  12. 4,00

  13. 4,10

  14. 4,20

  15. 4,30

  16. 4,40

  17. 4,50

  18. 5,00

  19. 5,10

  20. 5,20

  21. 5,30

  22. 5,40

  23. 6,10

  24. 5,50

  25. 6,00

  26. 6,20

  27. 6,30

  28. 6,40

  29. 6,50

  30. 7,00

  • 3270
  • 12 марта 2016, 07:33
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?