Общая
30 дней планки
каждый день повышать на 10 сек
Критерий завершения
30 дней планки без перерывов
Личные ресурсы
Воля и ... воля)
Экологичность цели
крепче кор, правильнее осанка, меньше жира и КУБИКИ ПРЕС
-
2,00
-
2,10
-
2,30
-
2,40
-
2,50
-
3,00
-
3,10
-
3,20
-
3,30
-
3,40
-
3,50
-
4,00
-
4,10
-
4,20
-
4,30
-
4,40
-
4,50
-
5,00
-
5,10
-
5,20
-
5,30
-
5,40
-
6,10
-
5,50
-
6,00
-
6,20
-
6,30
-
6,40
-
6,50
-
7,00
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
