ВСТАВАТЬ НЕДЕЛЮ В 6:00

Я планирую ложится в 10-11 часов вечера и вставать в 6 часов утра. Как показала мне практика- это самый наилучший режим. Утром можно сделать много всего полезного даже в выходные дни. Высыпаешься- просто чудесно! и главное - есть возможность заниматься йогой по будням с утра!!! После недель подъема в одно и тоже время , я уверена -так будет продолжаться всегда т.к. организм в молодости быстро привыкает к подобным экспериментам=)