Суммарно 100 минут в стойке "Планка"

Моя первая цель! У меня слабая спина и уже совсем ослабли мышцы пресса (хотя раньше были кубики), так как уже довольно продолжительное время мало двигаюсь и в основном лежу на диване с ноутбуком. Но это было до этого дня :-) Скачал приложение Plank, буду заниматься по нему.