bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Сб

    19

    Провал через 5 днів

  • Нд

    20

    Провал

  • Пн

    21

    Провал

  • Вт

    22

    Провал

  • Ср

    23

    Провал

  • Чт

    24

    Провал

  • Пт

    25

    Провал

  • Сб

    26

    Провал

  • Нд

    27

    Провал

  • Пн

    28

    Провал

  • Нд

    24

    Провал через 2 дня

  • Пн

    25

  • Ср

    27

  • Пт

    29

  • Нд

    01

  • Пн

    02

  • Ср

    04

  • Пт

    06

  • Нд

    08

  • Пн

    09

  • Ср

    11

  • Пт

    13

  • Нд

    15

  • Пн

    16

  • Ср

    18

  • Пт

    20

  • Нд

    22

  • Пн

    23

  • Ср

    25

  • Пт

    27

  • Нд

    29

  • Пн

    30

  • Ср

    01

  • Пт

    03

  • Нд

    05

  • Пн

    06

  • Ср

    08

  • Пт

    10

  • Нд

    12

  • Пн

    13

  • Ср

    15

Автор мети

Andrey

Україна, Киев

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

30 дней планки с конечным результатом в три минуты.

Эта цель скорее должна мотивировать другого человека)

Изменил цель, теперь это раш к трёхминутке.

 Критерій завершення

Я спокойно делаю трёхминутную планку.

 Особисті ресурси

Время.

  • 1311
  • 14 березня 2016, 14:33


Мета у складі групи

Фитнес и тренировки

  • 1984

    учасника

  • 2542

    цілі
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Командна
мета

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель