Выработать привычку вести "дневник успеха"

Очень давно слышал про "дневник успеха", что все это очень круто, добавляет мотивации, улучшает память, позволяет анализировать свои действия и быстрее добиваться поставленных целей. Очень долго собирался попробовать, но все никак не доходили руки. Наконец решил протестировать этот инструмент, посмотреть что из этого получится.

Конечно пока нет никакой системы, которая бы говорила, как его заполнять, о чем там записывать и т.п. Начну для начала с того, как сам это представляю и слышал: делать не менее 5 записей о сделанных полезных делах, если столько не набирается дел, то просто писать, чем он запомнился. Начну с простого, а там по ходу и сформирую под себя структуру дневника. Ну или сделаю вывод, что этот инструмент не для меня, или я до него еще не дорос.

Идеи по структуре дневника:

1. Записываем все достижения за день (для этого дневник и нужен)
2. Пришел к выводу, что нужно записывать в дневник все ритуалы, которые нужно внедрить в жизнь
3. Раздел "Важно!" или то, на что нужно обратить внимание: какие-то важные моменты, проблемы или ошибки, которых в будущем следует избегать.