Самосовершенствование
New life. Заниматься саморазвитием никогда не поздно. В течении месяца буду соблюдать несколько простых правил, которые я уверена приведут меня к успеху!
Критерий завершения
все пункты выполнены
-
Вставать в 5 утра
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21;22;23;24;25;26;27;28;29;30;31 -
Ежедневная практика йоги
-
Правильное питание
-
Бегать по 5 километров за тренировку
-
Присесть на 10 кг больше
-
Сесть на шпагат
-
Управлять эмоциями
Не повышать голос в течении месяца
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21;22;23;24;25;26;27;28;29;30;31 -
Не ругаться матом ровно 31 день
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21;22;23;24;25;26;27;28;29;30;31 -
Утром выпивать стакан ромашки и ложку льняного масла
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21;22;23;24;25;26;27;28;29;30;31 -
Ежедневная уборка дома
Дома всегда перекати поле, в такой атмосфере я начинаю нервничать, так что уборка то что нужно, тем более это какая никакая активность)
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21;22;23;24;25;26;27;28;29;30;31
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
