General
Легко вставать в 6.30 по утрам
Организм намного быстрее и качественнее восстанавливается с 21.00- 00.00, это более здоровый сон, нежели мой сегодняшний режим сна- с 01.00- 08.00! Так же рано утром лучшее время для духовных практик.
Goal Accomplishment Criteria
Я с легкостью пробуждаюсь в 6.30 ежедневно
Personal resources
Дисциплинированность, уровень осознанности
Goal ecological compatibility
Более эффективно использовать свое время, перейти на более здоровый режим
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
