General
Легко вставать в 6.30 по утрам
Организм намного быстрее и качественнее восстанавливается с 21.00- 00.00, это более здоровый сон, нежели мой сегодняшний режим сна- с 01.00- 08.00! Так же рано утром лучшее время для духовных практик.
Criterio del fin
Я с легкостью пробуждаюсь в 6.30 ежедневно
Recursos personales
Дисциплинированность, уровень осознанности
Lo ecológico del objetivo
Более эффективно использовать свое время, перейти на более здоровый режим
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
